独家专访

广州日报全媒体记者 黄维

CBA广州龙狮队的郑准宣告结束球员生涯了。从下个赛季起，CBA联赛将失去一位身形高大且擅长三分的控球后卫；广州龙狮队则增添了一位“郑指导”。广州队的主帅郭士强对郑准寄予厚望，期望他将来能成长为一名出色的教练。在广州日报全媒体记者的单独采访中，郑准谈论了其十三年职业生涯的体会，也提及了这些年间的趣事，关于将来，他期望能成功转变为一名出色的教练。

13个赛季最难忘这两年

郑准毫无争议是该龙狮队的资深成员，他自陕西东盛队起步开启职业生涯，亲历了佛山龙狮队转为广州龙狮队的过程，并且是队中唯一完整见证球队发展的球员。

郑准年纪轻轻就声名鹊起，在其职业生涯的第二个赛季里，场均能够为球队贡献12.7分以及6个篮板。在他的整个13年职业生涯中，他目睹了陕西队更换驻地、佛山队长时间表现不佳以及广州队近年来持续发展等不同阶段，但最让他难以忘怀的还是郭士强担任主教练的那两个赛季。

我记忆犹新的是过去两个赛季。自从郭指导到任以来，我从他那里领悟到许多关于攻防策略层面的知识，他到岗后，队伍整体发生了显著转变，大家变得更为齐心，团队向心力也大大增强。

这位与郭士强搭档了两个赛季的队员，同样赢得了他的高度认可。“我和郑准一同效力了两个赛季，我们队伍在这段时间里连续闯入季后赛，他发挥了不可或缺的作用，”郭士强表示，“作为队长和经验丰富的球员，他在训练、比赛以及日常生活中都堪称表率，对于年轻球员来说，他起到了很好的示范作用。郑准很有原则性，是个要求严格的运动员，他在队伍里各个地方都起着决定性作用。

回顾过去的13个赛季，郑准对自己职业生涯的表现表示基本称心，他经常回忆，倘若在几场关键比赛或某些特定时刻投篮更加精准些，结果或许会有所不同，不过这些缺憾很快就被他遗忘，毕竟都已成为往事，他这样说道。

三分球投得准靠“自信坚决”

郑准身高两米一十六，是联盟里投篮能力最强的中锋之一，被称作广州队的“大核”。上个赛季CBA三分排行榜上，他的三分命中率达到了四成三，位列联盟第十位。在他之前排名的九个人，都是位置在前场的球员，他是CBA所有中锋里三分球最出色的选手。

但是，郑准起初的远投并不稳定，他在二零一零年第一次入选全明星阵容时曾表示自己非常欣赏诺维茨基，并且热衷于模仿他的投篮方式，这一点颇为引人注目，要知道，当年全明星北区的教练正是郭士强，这可以看作是这对师徒之间首次联手执教的机会。

2016至2017赛季，正值龙狮队迁居广州的初期，郑准逐步在三分区域展现其重要性，那个赛季，他的三分投射准确率提升至百分之四十。

起初阶段还不太适应，接着每天坚持练习，慢慢就熟练了（远投），远投三分球必须要有信心、要果断。”郑准谈到。他漫不经心地说：“每天能命中差不多几百个（远投三分球）。”CBA的球员们通常每天要训练两次，消耗很大，而再额外命中几百个远投三分球，郑准付出的艰辛可想而知。

这也造就了他出色的远投能力。最近几年，郑准的投射水平一直很可靠。2019到2020赛季，他的三分命中比例达到了46.3%。2020到2021赛季，他的三分精准度进一步提升到47.1%。

郑准上赛季在联赛表现突出，他的竞技状态一直很稳定，上赛季他参加了41场比赛，每场平均出场16.6分钟，能够贡献8.9分和2.9个篮板球，这说明他在CBA联赛中依然具备很强的比赛能力。

期待在新岗位发光发热

郑准决定结束运动生涯，这是他反复权衡的结果。多年的刻苦训练和竞技比赛，确实让他感到身体和精神都十分劳累，这种感受是自然而然产生的。他对此坦率地说明。

郑准如今已脱离了持续十三载的竞技生涯，他并未终止在训练场上的活动，目前担任指导工作，主要参与指导篮球队内线位置球员的训练事宜。

郑准并未觉得角色转换带来不适，他坦言适应得不错，日常依旧在运动队里工作和锻炼，这种生活模式让他很习惯，他期望能将自己积累的宝贵心得分享给新一批年轻队员。

郑准资历深厚，同时担任新职位。郑准求知欲强，时常就执教相关事宜向众人求教。广州龙狮的主帅郭士强高度评价这位弟子，并寄予厚望。郭士强表示，今年郑准主要负责内线球员的指导工作。他希望郑准借此机会积累经验，将来能成为出色的教练。

郑准除了向郭士强看齐以外，在NBA领域最看重的教练是圣安东尼奥马刺队的波波维奇，他的球队不热衷于炫目的打法，而是更注重整体战术的构建，同时在进攻和防守两端都强调高效执行，这些方面都十分值得郑准借鉴。

郑准打球风格本分、好用，他提倡的也是精简、管用的指导方式，虽然CBA失去了一位“诺维茨基”，但龙狮队的“郑指导”前景值得期待。