李根是我国篮球界的杰出小前锋之一，活跃于CBA联赛多年，表现相当出色；他不仅代表国家队出征里约奥运会，还参与了其他多项国际篮球赛事；球迷们对他十分喜爱，亲切地称呼他为“焦作詹姆斯”。

在国内篮球体系中，众多运动员通过青少年培养逐步成长为队伍核心成员，但李根的情况与众不同，他并非通过正规训练体系发展，并且他也是CBA历史上首位在两支不同俱乐部赢得联赛总冠军的选手。

李根二十岁起代表上海男篮征战CBA联赛，后来先后加盟青岛、北京及新疆男篮，期间曾随北京队和新疆队合计赢得三次联赛总冠军，其职业生涯轨迹颇为引人瞩目。近两年，李根以优厚待遇重返上海男篮，此番回归恰似“叶落归根”，他必须向球迷们展现新的实力，同时这段经历也促使我们重新审视李根的篮球历程，以便更全面地认识这位球员。

八岁正式进行篮球训练

李根出生于1988年河南焦作，那里属于中原地区，他的篮球道路和家庭背景紧密相连，他父亲曾是军人，并且喜爱篮球运动，他母亲则曾是河南省篮球队成员，这使得李根比多数篮球选手具备更优越的成长环境。

八岁那年，李根正式接触篮球，在市体校接受系统化训练，日复一日的刻苦努力终有回报，十八岁那年，即2006年，他代表家乡焦作参加河南省运动会，并成功摘得桂冠，其优异表现引起武汉体院教练注意，该教练将他带到上海青年队，加以培养，这位教练名叫单卫国，是李根职业生涯中首位发掘他的恩师。

20岁开始职业生涯之路

李根在青年队练习满一年后，凭借出色的发挥获得特别晋升，加盟上海男篮，参与CBA联赛，他原本是大学培养的选手，所以不属于正规体育系统出身。

李根的首次亮相那个赛季，每场平均能获得22.8分钟的参赛机会，每场能够拿下9.3个进球和2.4个防守篮板，这主要是因为当时队伍里缺乏出色的竞争者，所以他能得到这么多的比赛时间。然而在第二个赛季，因为队伍经历大规模的人员更替，主教练邓华德没有给予他太多表现的机会，他的每场平均出场时长缩短至13.9分钟，个人表现数据也随之下滑，李根也意识到了目前的处境，在赛季结束后，他以自由球员的身份加入了青岛男篮。

加入青岛队是李根职业生涯一个重要的转折点，青岛男篮的主教练对他颇为看重，给予了很多锻炼机会，他的个人出场时间提升到了28.8分钟。2011-12赛季，李根为青岛男篮出战的第二年，他在这段时间里表现突出，每场比赛平均能上场38.1分钟，并且能够得到17.6分、3.1个篮板、1.7次助攻的出色成绩。

二零一二年，李根以北区替补的身份参与了CBA全明星的正式比赛，他在全明星赛事中表现得如同出人意料的黑马，整场比赛三分球成功投中七次中的四次，反复展现令人赞叹的扣篮动作，最终为个人拿下三十一分，并且协助北区击败了南区，赢得了全明星赛事的MVP荣誉，李根也因此在此次比赛中声名鹊起，被更多的球迷认识和关注。

加盟北京获得CBA冠军

2012年休赛阶段，青岛男篮选择不再续约已小有名气的李根，李根随即与正处巅峰状态的北京男篮达成一份为期三年的合作协议，该协议包含的年俸达到了300万元，李根由此踏上了赢得个人首个CBA总冠军的征程

李根2012-20赛季个人数据

李根在北京男篮的首个赛季，由于身体出现状况，状态时有波动，他和队伍逐步适应彼此，场均获得27.7分钟的出场机会，能够贡献11.8分和2.6个篮板，但北京男篮在那个赛季最终未能进入决赛阶段。2013至2014赛季期间，李根恢复了健康状态，在接连多场比赛中均有得分进账，李根在北京男篮锋卫位置上成为了一名实力出众的球员，球队在马布里的指挥下成功夺得了CBA总冠军，这是李根个人职业生涯获得的首个CBA冠军荣誉。

2014至2015年那个赛季，对于李根而言十分关键，他已经成为北京男篮的主力队员，每场平均能够贡献28分多钟的出场时间，并且能够拿下17分以上和3个篮板左右的数据，同时在季后赛中也表现相当出色，其中在首轮系列赛与吉林男篮的交手中，他连续三场比赛分别得到了25分、23分和24分，状态十分抢眼。

2015年对阵广东李根数据

对阵广东队时，半决赛首战，他全场命中19球中的8球，得到24分，次战三分球投中4记，两分球拿下3球，罚球命中9个，获得27分，成为队伍取胜的核心力量，帮助球队成功迈过广东队的防线，进入总决赛，与辽宁队交手期间，六场比赛均有得分进账，是北京队那年夺冠不可或缺的关键球员。

千万年薪加盟新疆男篮

2015年李根的合约临近终止，引起多家俱乐部关注，他们渴望招揽这名前锋位置上的优秀选手，以增强自身竞争力，其中最为慷慨的是“新疆队，他们向李根提供了年薪达千万的合约，这一薪资水准在CBA堪称顶尖，即便是国内球员，也仅有易建联能够企及同等报酬，足见新疆队引进李根的迫切心情。

李根选择加入新疆男篮，缘由主要有三点，首先是他敬重的教练李秋平受邀前往，这份情谊深深打动了李根，其次，马布里当时已届三十八岁高龄，他的职业生涯已接近尾声，北京男篮的实力也相应减弱，再者，新疆男篮提供的薪资待遇极为丰厚，具有相当大的吸引力。

最终李根与新疆男篮达成互利共赢的结果，李根加盟新疆男篮后的首个赛季表现并不理想，多项数据出现下滑，随着一个赛季的深入以及与球队的逐渐适应，李根在2016-17赛季的状态得到明显回升，每场平均出场30.7分钟能够得到13.3分和2.7个篮板，在季后赛阶段表现出色，特别是在总决赛对阵广东男篮时，第二场比赛三分命中率达到7投4中，二分球6投4进，罚球3罚全中，整场比赛拿下23分，助力新疆男篮取得胜利，总决赛的四场比赛里他场均可以得到14.5分。

2017-18赛季期间，李根因为身体不适错过了不少比赛，到了2018-19赛季，他的表现逐渐走下坡路，每场平均出场26分钟只能得到11.9分，而他擅长投的三分球，每场平均只有1.5个能命中，准确率才38%，再加上伤病影响和年龄已经三十多岁，他的运动能力和竞技状态都明显不如从前，所以当合同快要结束时，双方没有选择继续合作。

高薪重新回归上海

2019年夏天李根再度加盟上海男篮，有报道披露其三年合约总额高达五千万元，此消息令许多人感到十分意外，随后上海男篮对此进行了澄清，但即便年薪没有那么高，也应在千万人民币上下。

新赛季上海男队更换了新的投资人,在CBA中变成了一家资本雄厚的俱乐部,为球队准备了超过1亿元的资金,这还不计算球员的合同费用,但是李根因为身体状况,整个赛季仅仅为上海男队出赛了15场,每场平均登场21分9秒,每场得分降低到8分9个,三分球方面每场平均命中1个,命中率仅为24%。

李根本赛季表现最出色的比赛是今年1月14日客场对阵天津的比赛，这场是他复出后的首秀，李根三分球成功命中4球，两分球也全部命中，罚球同样4罚4中，整场比赛仅错失一次三分球，表现十分出色，让我们仿佛看到了那个曾经能突破也能远投的李根。

CBA联赛本月20日即将重启赛事，上海男篮外援莫泰尤纳斯已经离队，球队将转为单外援出战，李根将成为上海男篮在复赛阶段不可或缺的核心球员，经过五个多月的休整，李根已经让自己的身体状况恢复到了最佳状态，他也透露最近训练安排十分周密，在确保防疫安全的前提下，完全依照既定计划执行，期待能够以卓越的竞技状态迎接比赛。

李根巅峰时期的优势

李根有个突出的长处，那就是三分球特别准，几乎无人能防住，过去在北京队和新疆队，每逢比赛紧张时刻，他总能用精准的三分球为队伍解围，稳定战局，但本赛季他的三分球表现非常不理想，命中率大幅下滑，眼下他迫切需要提升这方面的能力。

二 李根过去常被称作“焦作詹姆斯”，因为他具备强健的体格，能够借助身体优势冲击篮下制造得分机会，不过随着年岁增长和身体出现伤病，他的整体水平呈现下降趋势，为了维持比赛中的表现，他必须保持良好的身体状态，才能继续展现赛场上的能量。

李根的控球技术很出色，在关键时刻能够持球突破，为队伍减轻得分负担，此外他的无球移动也很强，是场上能够解决进攻难题的球员。

总结

李根现年三十二岁，已过巅峰状态，步入职业生涯尾端，身体素质明显下滑，难以再凭借个人能力扭转战局，但他同样具备显著长处，就是积累了丰富的比赛阅历，多次参与CBA最高舞台的较量，能为新秀提供指导，促进团队进步，担任核心替补角色，主要凭借经验参与比赛。