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nba和cba的差距 CBA与NBA差距在哪？从训练方法和饮食习惯说起？

来源：24直播网2025年08月11日 14:07

中国篮球职业联赛和北美洲篮球职业联赛都属于篮球竞技组织，北美洲联赛毫无疑问是全球顶尖的赛事，是每一位篮球运动者的追求目标。国内篮球圈不少专家声称中国联赛是亚洲第二级别联赛，那么中国篮球联赛与北美洲篮球联赛究竟存在哪些不同之处呢？球员们的竞技水平到底相差多少呢？

一、训练方法和方式

看看詹姆斯是怎么训练的，而我们的CBA呢？

无需赘言，只需审视周琦加盟火箭前后的变化即可，在CBA这个平台，难道只是普通球员的竞技场所吗？

看看去了火箭的训练强度，好像用天上地下都不为过吧。

二、饮食习惯

职业篮球运动员在日常生活中非常谨慎，从不食用不适宜的食物，勒布朗曾经分享过自己的饮食情况，他每天的饮食都受到极其严格的监管，与猪肉相关的所有食品，他已经长达七八年未曾接触。其他运动员都很有自制力，清楚应该选择何种食物，每个队伍都配备有科学的膳食方案。

nba和cba的差距_CBA与NBA差距_CBA球员训练方法对比NBA

他们之中，CBA的运动员却缺乏这种意识，不是聚在一起闲聊，就是饮酒，还有人吸烟，吸烟对气管损害严重，缺乏气息，比赛时难以持久。

三、装备上的不同

CBA的赛场地面不够平稳，而NBA的比赛场地地面则非常稳固，几乎不会让人滑倒，每天都会进行上光处理，以维持场地的良好状态和球员的操控性。除此之外，还有其他设施，例如回放系统，在NBA的场馆中，回放画面通常设置在场馆顶部，所有观众都能清晰看到，但在CBA的比赛中，回放设备仅供技术官员和裁判使用，其他观众只能感到困惑，每当判定结果公布时，总有一方表示不认同，认为裁判的判罚存在偏袒。

四、实力上的差距

本赛季NBA季前赛，NBA休斯顿火箭队与CBA上海队进行了一场较量，火箭队众多核心球员缺阵，结果却以62分的巨大优势获胜，这就是实力差距的体现。

再看看这张图，

李根是CBA中身材非常强壮的球员之一，体重达到100公斤，他尝试背打体重只有93公斤的克莱—汤普森，但发现完全无法撼动对方。

五、职业态度

休赛期间，我们CBA的运动员要么选择休息，要么参与娱乐活动，其中不少人终日沉溺于享乐之中。与此同时，NBA的众多明星球员则将整个假期用于训练，不断精进技艺。以马刺队的科怀—莱昂纳德为例，他每个夏天都能看到明显的成长，今年夏天，他正专注于练习背身强攻和远投，几乎天天都在汗流浃背地刻苦训练。

我们的联赛还有很长的路要走，期待能为广大球迷呈现更优、更精彩的赛事。

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