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篮球裁判手势指南大揭秘！违例与犯规手势全知道？？

来源：24直播网2025年08月24日 21:18

篮球比赛进行中，裁判的示意动作仿佛是隐秘的信号，其中暗含着比赛的关键信息。现在就向大家揭示这份详尽的裁判动作说明，学会之后立刻成为球赛明白人！

一、违例手势：规则红线别乱踩

行进犯规时，裁判双臂环绕，这是对“违规步伐”的示意；持球移动时（手在球下方滚动），翻转手心的动作很明确；二次运球（停下捡球后继续），则是手心向下轻轻拍击。三秒犯规时举起三根指头，告诫队员不要在禁区内“滞留不动”；二十四秒违规时轻触肩膀，促使队伍迅速出手；球回后场、踢球、出界等违规行为，也都有特定的手势，明确“判定责任”。

二、犯规手势：对抗要有

犯规种类更加多样，冲撞犯规时紧握拳头击打掌心，体现进攻的“力量过于猛烈”；手部阻碍犯规，用手掌砍向手腕，针对防守的“细微动作”。持球犯规时紧握拳头抓住手腕，恶意犯规时举手做出“X”手势，技术犯规时举手做出“T”手势，阻碍犯规时双手放在髋部位置……这些动作，将各种犯规情况“形象化”，使争议立刻明了

三、比赛流程手势：节奏由它

比赛中的手势运用十分重要，更换选手时采用胸前画“X”的姿势，计时启动时手臂向上滑动，三分球投中后双手高举并比划数字“3”，请求暂停时则将手掌组成“T”字形。裁判借助手势来引导比赛进程，观众若能理解这些手势，便能在观看时敏锐察觉到“情节的转折点”。

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想要透彻理解篮球，务必先掌握裁判的示意动作！观看比赛时，依据裁判的示意动作进行解读，你就能成为最懂球的观众，还能为朋友担当“解说嘉宾”，既显摆了本事又增长了见识，务必牢记并学习起来～

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标签： 篮球比赛违体犯规手势 

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