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NBA比赛时间规则全解析：48分钟4节，暂停有几种？？

来源：24直播网2025年07月13日 21:05

NBA一场比赛常规时间48分钟，一共4节，每节12分钟。

1.NBA的每一节常规比赛时间均为12分钟。共4节

2. 所有的加时赛的比赛时间均为5分钟。

3. 上下半场之间的休息时间为15分钟。

在第1节与第2节、第3节与第4节之间，以及每一场加时赛期间，均需安排130秒的比赛暂停。

暂停：

NBA的暂停类型包括短暂停、常规暂停以及官方暂停。短暂停的时长为20秒，常规暂停则可长达100秒或60秒，而官方暂停同样为100秒。在一场比赛中，每队上下半场各有一次短暂停的机会，但需要注意的是，这些暂停机会不能叠加使用。换句话说，上半场的短暂停不能延至下半场使用，一旦进入下半场，上半场的短暂停机会即告失效。然而，下半场的短暂停则可以在加时赛中继续被利用。

NBA加时赛时间_篮球比赛暂停时间_NBA比赛时间安排

常规暂停亦称作长暂停，分为100秒和60秒两种时长。在比赛进行的48分钟常规时间内，双方各有六次机会请求长暂停，这六次中包含四次100秒暂停和两次60秒暂停。100秒暂停需在一到四节比赛中每节至少使用一次，尽管可以不使用，但不得将它们累积起来使用。

违例：分为3秒违例和24秒违例。

3秒违例：

进攻球员在控制球权时，不得停留在自己球队罚球区两侧的端线及其向外延伸四英尺（约1.2米）的区域内，亦不可在罚球线远离底线一侧的边缘与端线之间逗留超过三秒钟。

防守球员不得在三秒内滞留在16英尺（约4.9米）的罚球区内，或该区域向底线外扩展的4英尺（约1.2米）范围内。他们必须在三秒内对一名进攻球员进行有效的防守，即保持在一臂距离内，并占据防守态势。

24秒违例：

进攻发起后，球员接球起算，需在24秒规定时间内完成投篮动作，且在这段时间内至少有一次投篮行为，若未满足此条件，则构成24秒违规。

在24秒违例中，常见情形有两种：第一种是球在球员手中或他们之间来回传递，24秒内没有完成投篮动作，这种情况构成违例；第二种是虽然形成了投篮，但篮球并未命中篮筐，亦未触及篮筐，当24秒时间结束，这也被视为违例。

标签： 篮球比赛暂停时间 

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